ダイエットとカロリーコントロール食品のブログ

●なんと、声から心の状態を判定するサイト！

インターネットに接続したＰＣにマイクをつないでボイスチャットやスカイプをする事が多くなってきましたが、これに関連するおもしろいサイトを見つけました。

なんと、マイクが拾った声から話している人の心の状態を判定してくれるというもの。全くもってびっくりです。

→フィールファインクラブ

画面の中央くらいにある「気持ちチェック」がそれです。

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しばらくジムをサボっていたら、体重が２キロほど増えてしまいました。
しばらくといっても１ヶ月以上ですから、戻って当たり前ですね。

運動をしなかったことよりも、暴飲暴食による体重増加が気になるところです。トレーニング中は摂取カロリーも気にしながら食事をしていたんですけど、サボり始めるとついつい満腹になるまで食べてしまいます。


この巨峰は今日のおやつに食べたんですけど、思ったよりハイカロリーですねぇ。

そうそう、カロリーといえば便利なホームページを見つけました。
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●クロスマシーンのお隣さんはサウナスーツ！？

このところ睡眠不足ぎみだったんで有酸素運動をサボっていたんだけど、昨日は久しぶりによく寝たよ。８時間くらい寝たかなぁ、こんなに寝たのは久しぶり（笑）

というわけで、気分がいいので早い時間からスポーツジムへ行って、クロスマシーンやってきました。

久しぶりだったんだけど、１０分くらいで汗がダラダラ。でも、ふと隣をみるとお隣さん（♂）はもっとダラダラｗｗ

そんなに太っている人じゃないし、負荷も時間も僕より短いのに何でかなぁと思ったら、原因はどうも彼の着ているサウナスーツらしい。


この写真みたいなＴシャツ・短パンで、ぱっと見は普通のポリエステルのジャージ。でもやっぱりサウナスーツなだけあって相当熱が中にこもるみたいで、時々シャツをパタパタやって風を送り込んでたよ（笑）

こういうサウナスーツだったら使ってみてもいいなぁ。

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